
Personal Fitness Coaching
Im Rahmen der Personal Fitness Coachings gewinnen Sie mit uns Trainingsberater, die Ihnen Kompetenz, Sicherheit und Effektivität bieten.
Im Mittelpunkt stehen dabei:
- die Verbesserung ihres körperlichen Wohlbefindens und ihrer Leistungsfähigkeit - Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit und der Koordination
- die Steigerung ihrer Konzentrationsfähigkeit und ihrer mentalen Fitness
- das Erlernen von Entspannungstechniken und die bessere Bewältigung von Alltagsstress.
Wir begleiten sie auf dem Weg in ein gesünderes und vitaleres Leben, durch:
- umfassende Analyse ihres körperlichen und gesundheitlichen Zustandes
- ganzheitliche, individuell abgestimmte Trainings- und Gesundheitsprogramme
- permanente und zeitlich flexible, persönliche Betreuung
- Kooperation mit Medizinern, Naturheilkundlern, Ernährungs- und Lifestyleexperten
- Innovative Trainingsmethoden und realistische Zielsetzungen.
Denn hochintensive geistige und körperliche Alltagsbelastungen erfordern einen leistungsbereiten Körper!