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Premium Personal Fitness Coach Johannes Pommerien

"Nicht mehr wie

Helga, 55, unkoordiniert fühlen, sondern

einfach unbesiegbar

sein!"

"Wer ist diese Helga?"

Über mich:

Seit über 15 Jahren arbeite ich hauptberuflich als
Personal Fitness Coach mit
Frauen nach Schwangerschaften!

Meine drei wichtigsten Werte sind: Freiheit, Ehrlichkeit und Liebe!

Aufgrund meiner Werte, gab es für mich daher keine andere Wahl, als in die Selbstständigkeit zu gehen. Die Aussicht, weiterhin als Angestellter zu arbeiten, war keine Option. Also wagte ich 2007 diesen Schritt.
2009 eröffnete ich ein Personal Fitness Trainingsstudio in der Rothenbaumchaussee in Hamburg.
Bis zur Corona Pandemie war ich damit sehr erfolgreich. Durch die Lockdowns und eine behördliche angeordnete Schließung von insgesamt 10 Monaten, wurde ich in Bezug auf die Digitalisierung meiner Dienstleistung, ins kalte Wasser geschmissen.

Nachdem ich Vater geworden war, stand für mich fest, ich arbeite auch online mit Müttern!

Im Dezember 2021 wurde ich zum ersten Mal selbst Vater. Die Schwangerschaft meiner Frau, die Geburt, das Wochenbett und die anschließende Rückbildungsphase waren Inspiration für das HERO MUM Programm.

Zudem hat mich diese intensive Erfahrung die körperlichen und mentalen Herausforderungen des Mutterseins noch viel besser verstehen lassen und in der Gestaltung des Programms eine wichtige Rolle gespielt.

Warum arbeite ich mit Müttern?

In den vergangenen 15 Jahren habe ich viele Frauen, über zum Teil mehrere Schwangerschaften hinweg, im Coaching begleiten dürfen. Was es (u.a. für den Körper) bedeutet, ein Kind zur Welt zu bringen, habe ich aber erst verstanden, als ich die Geburt meines/ unseres Sohnes miterleben durfte.

Es ist eine fantastische, außergewöhnliche und einmalige Leistung, die der weibliche Körper vollbringt. Meine absolute Hochachtung gilt daher allen Müttern! Ihr seid HEROMUMs!

Warum jede Mutter eine HERO MUM ist!

“Ein Held bzw. eine Heldin" ist eine Person, die eine Heldentat, also eine besondere, außeralltägliche Leistung vollbracht hat. Dabei kann es sich um reale oder fiktive Personen handeln, um Gestalten der Geschichte, aber auch aus Legenden, Sagen oder fiktiven Werken.” Quelle: Wikipedia

 

Weil der Körper in 10 Monaten eine unvergleichliche Veränderung durchlebt, während der Geburt Übermenschliches  geleistet wird, um danach nochmals eine Transformation des Körpers zu erfahren, reicht es meiner Meinung nach voll und ganz aus, als dass jede Mutter als absolute Heldin bezeichnet werden kann!

TERMINE NUR NACH VEREINBARUNG

mail@heromum.de

Mobil +49 172 4055165

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